Test cognitivo gratuito · 8 minuti

Il tuo cervello
funziona in modo
unico.
Scoprilo.

UpADHD analizza il tuo profilo cognitivo e ti aiuta a capire come lavora davvero la tua mente — attenzione, impulsività, memoria e molto altro.

Fai il test gratuito
★★★★★ Valutato 4.9/5 da oltre 12.000 utenti
Cosa scoprirai sul tuo cervello
4 dimensioni cognitive,
un profilo unico
🎯
Attenzione sostenuta Quanto riesci a restare concentrato e in quali contesti
Controllo impulsivo Come reagisci agli stimoli e alle decisioni rapide
🧠
Memoria di lavoro Quante informazioni riesci a tenere "in testa" contemporaneamente
🔄
Flessibilità cognitiva Con quanta facilità passi da un compito all'altro
🔒
Il tuo profilo è privato e non viene condiviso con nessuno
8 min
Durata media del test
12k+
Profili già analizzati
4.9★
Valutazione media
12.847 profili analizzati questa settimana ⭐ "Finalmente capisco come funziona la mia mente" — Giulia, 28 anni 🧠 4 dimensioni cognitive analizzate ⏱️ Solo 8 minuti per il tuo profilo completo ✅ Basato su protocolli clinici certificati 12.847 profili analizzati questa settimana ⭐ "Finalmente capisco come funziona la mia mente" — Giulia, 28 anni 🧠 4 dimensioni cognitive analizzate ⏱️ Solo 8 minuti per il tuo profilo completo ✅ Basato su protocolli clinici certificati
Perché questo test

Il tuo cervello
non è "rotto".
È diverso.

L'ADHD non è una debolezza: è un modo diverso di elaborare il mondo. Il problema è che nessuno ti ha mai spiegato come funziona davvero il tuo.

UpADHD nasce per colmare questo vuoto: un test cognitivo dettagliato che analizza la tua mente in modo scientifico e ti consegna strumenti concreti per sfruttarla al massimo.

🎯
Non è solo attenzione L'ADHD riguarda regolazione emotiva, memoria di lavoro, pianificazione e molto altro. Il nostro test analizza tutto il quadro.
🔬
Basato sulla scienza Le domande del test sono sviluppate su protocolli clinici validati — non quiz di riviste o social media.
💡
Risultati azionabili Non solo "hai l'ADHD sì/no": ottieni un profilo dettagliato e strategie personalizzate per ogni area.
Come funziona

Dal test al tuo profilo:
tre passi semplici

1
Rispondi alle domande

40 domande progettate per esplorare 4 dimensioni cognitive chiave. Bastano 8 minuti, puoi farlo da qualsiasi dispositivo.

2
Analisi del profilo

Il nostro algoritmo elabora le tue risposte e costruisce un profilo cognitivo dettagliato, confrontandolo con il database di riferimento.

3
Scopri il tuo potenziale

Ricevi il tuo report completo con punti di forza, aree di miglioramento e strategie pratiche su misura per il tuo profilo.

Cosa scopri

Il tuo profilo completo
in un solo report

🎯
Attenzione
Quanto riesci a concentrarti davvero

Scopri la tua capacità di attenzione sostenuta, le situazioni che ti disperdono di più e come creare l'ambiente ideale per te.

Impulsività
Quanto veloce è il tuo cervello

L'impulsività non è solo un difetto: è anche creatività e velocità decisionale. Impara a usarla a tuo vantaggio.

🧠
Profilo completo
Memoria di lavoro · Flessibilità cognitiva · Regolazione emotiva

Il report completo analizza tutte le funzioni esecutive che definiscono come lavora la tua mente. Non solo ADHD sì/no: un ritratto cognitivo reale di te.

🗺️
Strategia
Cosa fare con queste informazioni

Ogni profilo include consigli pratici, tecniche di studio e lavoro, e risorse personalizzate per il tuo tipo cognitivo.

📊
Confronto
Come ti posizioni rispetto agli altri

Vedi dove ti trovi rispetto alla popolazione generale e agli altri utenti UpADHD con un profilo simile al tuo.

Cosa dicono gli utenti

Migliaia di persone hanno
già scoperto il loro profilo

Non diagnosi, non etichette: solo una comprensione più profonda di come funzioni.

★★★★★

"Ho 34 anni e finalmente capisco perché certi lavori mi drenano completamente e altri mi danno energia infinita. Questo test è stato illuminante."

M
Marco T.
Designer, Milano · Profilo Esploratore
★★★★★

"Sospettavo di avere l'ADHD da anni. Il report mi ha dato un quadro chiaro e soprattutto gli strumenti per spiegarlo al mio medico."

S
Sara L.
Studentessa, Torino · Profilo Intenso
★★★★★

"Non mi aspettavo di trovare un test così accurato online. Le strategie del report hanno cambiato il modo in cui organizzo le mie giornate."

F
Federica M.
Imprenditrice, Roma · Profilo Motore
Domande frequenti

Hai qualche dubbio?

No. UpADHD è uno strumento di auto-conoscenza cognitiva, non una diagnosi medica. Se sospetti di avere l'ADHD, il report può essere un ottimo punto di partenza per parlarne con un professionista della salute mentale.
In media 8 minuti. Il test è composto da 40 domande progettate per essere chiare e veloci da rispondere. Non c'è una risposta giusta o sbagliata.
Sì. Le tue risposte vengono elaborate localmente e non vengono mai condivise con terze parti. Puoi completare il test anche senza creare un account.
Il test base è completamente gratuito. Il report completo con le strategie personalizzate è disponibile nel piano Premium.
Assolutamente sì. Il test non si limita a "rilevare" l'ADHD, ma analizza le tue specifiche caratteristiche cognitive — utili per capire come personalizzare le tue strategie quotidiane.
🧠 Test gratuito · Risultati immediati

Pronto a conoscere
davvero il tuo cervello?

8 minuti. Nessuna registrazione richiesta. Il tuo profilo cognitivo completo, subito.

Inizia il test gratuito →